اليوم العالمي لغسل اليدين
يُعلن اليوم العالمي لغسل اليدين بواسطة منظمات صحية دولية مثل منظمة الصحة العالمية (WHO)، بهدف تسليط الضوء على غسل اليدين بالماء والصابون كوسيلة فعالة لمنع انتشار الأمراض مثل الإسهال، الإنفلونزا، والتهابات الجهاز التنفسي.
نظافة الأيدي يعد سلاح قوي يمكن من خلال إنقاذ ملايين الأرواح كل عام عند إجرائها في اللحظات المناسبة وبالطريقة الصحيحة أثناء تقديم الرعاية الصحية.
أهمية غسل اليدين
-منع انتقال الأمراض:
تعد اليدان من أكثر أجزاء الجسم تعرضًا للجراثيم والفيروسات التي تنتقل بسهولة عند لمس الأسطح أو عند الاتصال بأشخاص مصابين.
-حماية الأطفال:
غسل اليدين يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالأمراض المعدية لدى الأطفال، مما يحميهم ويساهم في تقليل حالات التغيب عن المدارس بسبب المرض.
-خفض التكاليف الصحية:
تقليل انتشار الأمراض يقلل الحاجة للعلاج والدواء، مما يخفف العبء على النظام الصحي والمجتمع.
-مكافحة الأمراض المزمنة:
تقليل العدوى يساهم في تحسين صحة المجتمع بشكل عام، ويقلل من المضاعفات الناتجة عن بعض الأمراض.
متى يجب غسل اليدين؟
-قبل تناول الطعام أو تحضيره.
-بعد استخدام المرحاض.
-بعد السعال أو العطس.
-بعد لمس الحيوانات أو تنظيف فضلاتها.
-بعد التعامل مع القمامة أو الأشياء المتسخة.
-بعد ملامسة شخص مريض.
نصائح مهمة لغسل اليدين بشكل صحيح
-استخدام الماء والصابون:
الماء وحده لا يكفي، يجب استخدام الصابون لإزالة الجراثيم بفعالية.
-غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل:
تأكد من تنظيف كامل اليدين لذا يجب غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل، بما في ذلك بين الأصابع وتحت الأظافر.
-التجفيف الجيد:
جفف اليدين بمنشفة نظيفة أو باستخدام الهواء الساخن، حيث أن اليدين الرطبتين تنقل الجراثيم بسهولة أكبر.
-استخدام معقم اليدين:
يجب استخدام معقم اليدين عندما لا يتوفر الماء والصابون، كما يفضل أن يحتوي المعقم على نسبة كحول لا تقل عن 60% ليكون فعالًا.
-توعية الأطفال:
تعليم الأطفال أهمية غسل اليدين بشكل مستمر، وخاصة في المدارس والأماكن العامة.
