القاتل الصامت: ما لا تعرفه عن التوتر المزمن وكيف يغتال صحتك بهدوء؟
بقلم✍️د.مروة الليثي استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري في عالمنا المتسارع، أصبح الشعور بـ “الضغط” أو “التوتر” جزءاً طبيعياً من حديثنا…
الخطوط الجوية الإثيوبية تلغي الرحلات إلى تيجراي وسط تصاعد التوتر
قال مسئول في الخطوط الجوية الإثيوبية إن الشركة ألغت الرحلات إلى منطقة تيجراي بشمال البلاد اليوم الخميس، وسط تصاعد التوتر…
رئيس وزراء كندا يأمر بمراجعة صفقة شراء مقاتلات F-35 الأمريكية وسط التوتر مع واشنطن
أمر رئيس الوزراء الكندي الجديد، مارك كارني، بمراجعة عقد بلاده مع شركة “لوكهيد مارتن” الأمريكية لشراء مقاتلات F-35، ما يفتح…
نصائح للتخلص من التوتر قبل 2025.
كتب : ولاء عكاشة ساعات قليلة تفصلنا عن بداية العام الجديد 2025، حيث يسعى الكثير من الأشخاص لتحقيق أهدافهم وأحلامهم، ولكن العقل المشوش…