المشي يحمي القلب.. لكن ما التوقيت المثالي؟
في عالم تزدحم فيه الضغوط وتتسارع فيه وتيرة الحياة، يبحث الإنسان عن وسيلة بسيطة توازن بين متطلبات اليوم وصحته، وبين صالات…
في عالم تزدحم فيه الضغوط وتتسارع فيه وتيرة الحياة، يبحث الإنسان عن وسيلة بسيطة توازن بين متطلبات اليوم وصحته، وبين صالات…