نصائح لتطوير ذاتك في عام 2025.. لحياة إيجابية
كتب : ولاء عكاشة مع بداية كل عام جديد، يبدأ الكثير من الأشخاص في وضع أهدافهم للعمل على تنفيذها حتى يطورون…
نصائح للتخلص من التوتر قبل 2025.
كتب : ولاء عكاشة ساعات قليلة تفصلنا عن بداية العام الجديد 2025، حيث يسعى الكثير من الأشخاص لتحقيق أهدافهم وأحلامهم، ولكن العقل المشوش…
كيف تُصبح أكثر سعادة وتفاؤل مع بداية العام الجديد.. نصائح سهلة وبسيطة
كتب : ولاء عكاشة يستعد الجميع للاحتفال بـ ليلة رأس السنة، عن طريق تبادل التهنئة بتمني عام جديد أكثر سعادة ونجاحًا،…
نصائح لكبار السن للتعامل مع ضعف الرؤية
يتعرض كبار السن مع مرور الزمن والوقت إلى مضاعفات في جميع أعضاء الجسم، وقد تتأثر عيون كبار السن وتضعف الرؤية. نصائح لكبار…
كيف تدعم ابنك بعد تعرضه للتنمر في المدرسة.. نصائح هامة لحمايته من الأمراض النفسية
كتب : ولاء عكاشة يعتبر التنمر من الظواهر السلبية الشائعة بين عدد كبير من الطلاب في أي مدرسة، وهو الأمر الذي يؤثر بشكل…
كيفية الوقاية من الاكتئاب والتوتر مع تغير الفصول.. نصائح للطلاب
كتب : ولاء عكاشة يعتبر الاكتئاب والتوتر وسوء الحالة المزاجية بشكل عام، من المشكلات المزعجة الشائعة بين عدد كبير من الطلاب مع تغيير الفصول،…
أهم نصائح صحية لمستخدمي الكمبيوتر
كتب _ محمد الصادق 1 : عمل نسخة احتياطية من التعريفات 2 : عمل نقطة استعادة النظام 3 : تثبيت…
لتجنب إيذاء النفس.. نصائح مهمة لاستقبال نتيجة الثانوية العامة
يترقب الطلاب وكذلك أولياء الأمور نتيجة الثانوية العامة، والتي تعتمد خلال ساعات، وعليه يعيشون حالة من القلق والتوتر الذي يؤثر…
(نصائح وتوصيات وإجراءات عاجلة لمزارعي القطن للتعامل مع الموجة الحارة)
مصطفي عمارة هام جدًا وعاجل نظراً للظروف المناخية الطارئة من ارتفاع الحرارة التى تشهدها البلاد حاليًا، وبناء علي توجيهات معالى…
8 نصائح من وزارة الصحة لتعامل المواطنين مع ارتفاع درجات الحرارة
وجهت وزارة الصحة والسكان عدة نصائح للمواطنين لحمايتهم من الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة وكيفية الوقاية منها وجائت النصائح فى…
خاص| منى أحمد خبيرة الأبراج تقدم نصائح لهولاء الأبراج.. تفاصيل
فاطمة عبدالسلام يحرص الكثير من الأشخاص على متابعة الأبراج الفلكية، لذا تواصلت «بوابة مصر 2030»، مع ملكه الأبراج والتاروت منى…
نصائح ذهبية لمكافحة نسيان المعلومات قبل الامتحانات
قدم الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، نصائح ذهبية لمكافحة نسيان المعلومات قبل الامتحانات…
كيف تقدم الدعم لشخص يحاول التفكير في الانتحار.. نصائح سهلة وبسيطة
كتب : ولاء عكاشة شهد الشارع المصري الكثير من حالات الانتحار خلال الفترة الأخيرة، حيث تنوعت فيها الظروف والأسباب التي دفعت المُنتحر لهذه…
نصائح لتعويض قلة ساعات النوم في رمضان
خاطر عبادة يقدم العديد من الخبراء توجيهات عدة لتعويض قلة ساعات النوم خلال شهر رمضان أو في أيام العمل…
نصائح لصلاة الوتر: كيف تُؤدي صلاة الوتر بشكل صحيح؟
إسلام البشبيشي يتساءل الكثيرون عن حكم تأخير صلاة الوتر لآخر الليل وأداؤها في البيت، خاصةً مع وجود أحاديث تشير إلى…